درمان سریع ورم چشم با ۴ روش خانگی

ورم چشم می‌تواند به دلایل مختلفی مانند کم‌خوابی، آلرژی، یا خستگی بیش از حد ایجاد شود. خوشبختانه، با استفاده از چند روش ساده و خانگی می‌توانید این مشکل را به‌سرعت کاهش دهید. در ادامه ۴ روش موثر را معرفی می‌کنیم.

1. استفاده از کمپرس سرد

کمپرس سرد یکی از سریع‌ترین روش‌ها برای کاهش التهاب و ورم است.

• یک تکه یخ یا کیسه سرد را درون یک حوله تمیز بپیچید.
• آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم خود قرار دهید.
  نکته: این روش گردش خون را بهبود می‌بخشد و التهاب را کاهش می‌دهد.

2. چای کیسه‌ای سرد شده

چای سبز یا سیاه دارای آنتی‌اکسیدان و تانین است که به کاهش ورم کمک می‌کند.

• دو عدد چای کیسه‌ای را در آب داغ قرار داده و سپس آن‌ها را خنک کنید.
• کیسه‌های چای سرد شده را به مدت ۱۰ دقیقه روی چشم‌های بسته بگذارید.

3. برش‌های خیار یا سیب‌زمینی

خیار و سیب‌زمینی هر دو خاصیت ضدالتهابی و خنک‌کننده دارند.

• یک برش ضخیم از خیار یا سیب‌زمینی تهیه کنید.
• آن را به مدت ۱۵ دقیقه روی چشم قرار دهید.
  نکته: این روش نه‌تنها ورم، بلکه تیرگی زیر چشم را نیز کاهش می‌دهد.

4. استفاده از آب‌نمک گرم

این روش برای کاهش التهاب ناشی از عفونت یا حساسیت موثر است.

• یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید.
• یک پنبه تمیز را به محلول آغشته کنید و به‌آرامی روی پلک‌ها بگذارید.
  توجه: از تماس مستقیم با داخل چشم خودداری کنید.

نتیجه‌گیری

با این ۴ روش خانگی ساده می‌توانید ورم چشم را به‌سرعت کاهش دهید و حس بهتری پیدا کنید. اگر مشکل ادامه داشت یا بدتر شد، حتماً با یک پزشک مشورت کنید.